No último domingo (22), Ana Castela, de 21 anos, chamou a atenção dos seguidores ao mostrar o resultado de sua nova fase. A cantora, conhecida como “a boiadeira”, tem se dedicado intensamente à vida fitness e revelou a transformação física em um vídeo publicado no Instagram, onde exibe o corpo mais definido e a evolução conquistada com esforço e constância.
“Corpo, mente e música… TUDO em movimento por aqui. Constância e disciplina também. Tudooooo natural, viu? As espinhas são de anos aqui (Nunca imaginei que eu faria um post assim, to orgulhosa de mim)”, escreveu a artista na legenda, orgulhosa da própria conquista.
A postagem logo gerou repercussão entre os fãs, que lotaram os comentários com elogios e surpresa diante da rápida mudança. “Gracyanne tá chorando kkkk”, brincou um seguidor. Outro destacou a determinação de Ana: “Meu, sua constância é de admirar mt! quando tu coloca algo na cabeça, ou vai ou vai! Inspira demais”.
Nos stories, a sertaneja detalhou a transformação e contou que, nos últimos três meses, vem mantendo uma rotina bastante disciplinada. “Vocês viram que legal minha evolução? Fico muito feliz. Vou praticamente todos os dias à academia, cortei o açúcar, tirei o álcool também, estou comendo certo. Faz três meses que estou na vida fitness, me sentindo feliz, dormindo melhor”, explicou.
Ela ainda revelou que passou a gostar de atividades que antes evitava. “Estou fazendo cardio, comecei a gostar muito de correr – coisa que eu não fazia de jeito nenhum – mas estou adorando. Se eu consegui, você também consegue! E olha que sou uma pessoa muito preguiçosa. Você consegue. Depois de um tempinho, quando você não vai pra academia, você fica triste”, contou, incentivando os seguidores.
Ana também mencionou que a genética teve um papel importante nesse processo, destacando a influência da mãe, Michele Castela, de 46 anos. “Obviamente que envolve muita genética: minha mãe teve época que ia muito à academia, conseguiu botar tanquinho, tinha corpo todo sarado. Hoje em dia ainda tem corpo todo sarado, todo maravilhoso, mas naquela época era 100% focada. Então, aqui também tem um pouquinho de genética”, afirmou.
