Ana Castela, de 22 anos, fez um relato espontâneo e descontraído sobre como seu corpo tem reagido a uma alimentação mais equilibrada. A cantora contou que, após adotar uma rotina mais controlada, passou a sentir desconfortos sempre que foge da dieta. De acordo com ela, o consumo de açúcar ou bebidas alcoólicas tem provocado dores abdominais quase imediatas.
Com bom humor, Ana explicou que, enquanto mantém a alimentação sob controle, não sente nenhum tipo de mal-estar. No entanto, basta sair da rotina e incluir excessos para que o corpo dê sinais imediatos. A artista revelou que chegou a suspeitar de intolerância à lactose e até mudou o whey protein em algumas ocasiões, até perceber que o desconforto não estava relacionado ao suplemento.
A cantora comentou, em tom descontraído, que no passado seu organismo lidava bem com todo tipo de alimento, incluindo doces, bebidas e sucos, mas que essa tolerância mudou com o tempo. Atualmente, segundo ela, pequenas quantidades de açúcar já são suficientes para causar desconforto abdominal.
Ana contou ainda que chegou a suspeitar de intolerância à lactose e trocou o whey protein diversas vezes, até concluir que o suplemento não era o responsável pelas dores. “Antigamente meu corpo aceitava tudo, doce, bebida, suco. Agora, qualquer coisa dá dor de barriga”, afirmou a boiadeira.
Ela também brincou que o corpo parece ter se adaptado demais à rotina fitness e passou a rejeitar qualquer exagero. De forma bem-humorada, afirmou que o organismo parece acreditar que a alimentação será restrita a opções básicas, embora admita que ainda pretende consumir doces e bebidas alcoólicas ocasionalmente, algo que, segundo relatou, costuma resultar em dores no dia seguinte.
