Thais Carla vem dividindo com seus seguidores cada etapa do processo após a cirurgia bariátrica realizada em abril deste ano. Determinada, a dançarina e influenciadora digital tem investido na prática de exercícios na academia e em uma alimentação equilibrada. Essa nova rotina tem feito com que ela se sinta ainda mais motivada diante dos resultados. Na quarta-feira, 10, Thais publicou um vídeo em que falou sobre as mudanças mais significativas vividas ao longo dos últimos cinco meses.
Segundo Thais Carla, a transformação mais significativa aconteceu internamente. “O que aparece do lado de fora não se compara à revolução que vivi por dentro. Retomei prazeres simples que já não conseguia ter, como andar de bicicleta sem sentir dor ou brincar de correr com minhas filhas até ficar sem fôlego — no caso, o delas, porque o meu está sobrando”, contou.
Ela também comentou sobre os julgamentos recebidos nesse processo. “Não vou negar que no início até eu mesma tive dúvidas. Pensava: ‘Será que vou conseguir seguir firme nesse caminho e cuidar da minha saúde de verdade?’. Para surpresa de quem não acreditava, estou conseguindo. A obesidade não se resume ao peso na balança; trata-se de qualidade de vida”, destacou a dançarina.
A nova alimentação de Thais Carla
Em conversa com o Gshow, ela compartilhou como seu cardápio se transformou nesse período e contou que passou a apreciar alimentos que antes não faziam parte da sua rotina. Thais também destacou que precisou “reaprender a mastigar”.
Em sua fase atual, Thais Carla tem buscado uma conexão ainda maior consigo mesma. A influenciadora e dançarina, que eliminou 50 kg nos últimos meses, mantém a disciplina com treinos regulares e uma dieta equilibrada após a cirurgia bariátrica.
Minha relação com a comida se transformou. Hoje faço refeições menores, mais balanceadas e prestando atenção ao que meu corpo realmente necessita. Passei a consumir mais proteínas, verduras e frutas. É como se tivesse renascido. Até o simples ato de mastigar precisei reaprender. Agora, comer representa um gesto de autocuidado”, contou a influenciadora.
Ela ainda comentou sobre os desafios e descobertas dessa fase. “O mais complicado foi abrir mão do café adoçado e das bebidas alcoólicas. Em compensação, tive gratas surpresas: aprendi a gostar de alimentos que antes passavam batido, como abobrinha, ovo cozido e até peixe, que preparo de várias formas e me apaixonei”, completou.
